Odborné prednášky, podložené vedou, no prezentované ľudskou rečou tak, aby ich pochopil každý. Povieme vám, aké sú najčastejšie mýty v stravovaní, aké sú najúčinnejšie diétne režimy, naučíme vás, ako čítať etikety, ako si skvalitniť spánok a rozoberieme aj mnoho ďalších zaujímavých tém.
Výživové workshopy s ochutnávkou sú prepojením zaujímavej teórie a chutnej praxe. Priamo vo vašej firme pripravíme niekoľko nevarených receptov a vašich kolegov naučíme, ako si pripraviť zdravé raňajky, ako na nevarené polievky, či chutné a diétne dezerty a iné rýchle, nutrične hodnotné, no najmä chutné jedlá.
Krátke 15-minútové InBody merania, počas ktorých priamo na dňoch zdravia vo firme zistíte, ako na tom ste z hľadiska zloženia telesnej kompozície. V rámci diagnostiky vám a vašim kolegom taktiež výsledky podrobne vysvetlíme a v krátkosti odporučíme, v ktorých oblastiach sa zlepšiť a ako na to.
